LA PIRÁMIDE DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA NIÑOS

LA PIRÁMIDE DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA NIÑOS

La obesidad es un problema para la salud y que cada vez más afecta a la población infantil. Esta infografía de actividad fisica facilitada por El Mundo nos da algunas ideas de las distintas actividades que pueden hacer nuestros pequeños y la frecuencia adecuada para realizarlas, como podéis ver muchas de ellas son cosas sencillas así que seguro que las podemos hacer. En la parte de superior de la pirámide está lo que seguramente les apetece más como ver la tele o jugar con consolas y tabletas. Como veis, la recomendación es menos de dos horas diarias. De esta manera les

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